April 22, 2020

Toda epidemia biológica también conlleva una “epidemia emocional” y una “epidemia social”, y la pandemia del Coronavirus no será una excepción ya que, más allá de los graves efectos en nuestra salud, nos puede acarrear alteraciones tanto biológicas, como psicológicas y...

March 28, 2020

En pocas semanas nuestra vida se ha visto obligada a cambiar. La crisis del coronavirus (Covid-19) en nuestro país nos ha mostrado una realidad insólita y ha representado un antes y un después en nuestro ritmo cotidiano. La llegada de un microorganismo ha puesto de man...

March 12, 2020

“Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian” Wayne Dyer

Según promulgó la OMS en 1948, “la salud no es sólo la ausencia de enfermedad sino “un estado de bienestar físico, psicológico y social” en el cual intervienen los pensamientos, emocion...

September 17, 2016

El canon de belleza actual hace que las personas se autoevalúen en base a los parámetros que marca la sociedad y que los medios de comunicación se encargan de difundir, con lo cual la apariencia externa acaba adquiriendo una importancia considerable en lo que respecta...

September 17, 2016

A menudo  entendemos por invertir recursos en uno mismo el hecho de cuidarnos corporalmente (hacer deporte, llevar una dieta equilibrada, pasar por chequeos médicos,…) así como intelectualmente (formación, preparación enfocada al mundo laboral..) pero pensamos menos en...

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